Test de
Ruffier-Dickson

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Interprétation:
     Indice de Ruffier (Ir) :
       - Ir < 0 : très bonne adaptation à l'effort ;
       - Ir ≥ 0 et < 5 : bonne adaptation à l'effort ;
       - Ir ≥ 5 et < 10 : adaptation à l'effort moyenne ;
       - Ir ≥ 10 et < 15 : adaptation à l'effort insuffisante ;
       - Ir ≥ 15 : mauvaise adaptation à l'effort, un bilan médical complémentaire s'avère nécessaire.

     Indice de Ruffier-Dickson (Id) :
       - Id < 0 : excellent ;
       - Ir ≥ 0 et < 2 : très bon ;
       - Ir ≥ 2 et < 4 : bon ;
       - Ir ≥ 4 et < 6 : moyen ;
       - Ir ≥ 6 et < 8 : faible ;
       - Ir ≥ 8 et < 10 : très faible ;
       - Ir ≥ 10 : mauvaise adaptation à l'effort.

Références:
     Dickson, J. (1950). « Utilisation de l'indice cardiaque de Ruffier dans le contrôle médico-sportif », Med. Educ. Phys. Sport, 2, 65.
     Formules:
       Index de Ruffier = (P1 + P2 + P3 - 200) / 10
       Index de Ruffier-Dickson = (P1 - 70 + (2 x (P2 - P0))) / 10